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Estrés laboral

ALMA-2026-00482 · Equipo Imperium Alma

Respondido
Videollamada

  • Llevo varias semanas con mucha carga y siento que no logro desconectarme al terminar el día.

    Ayer 4:12 p.m.

  • Gracias por escribirnos, Laura. Lo que describes es frecuente cuando la jornada no tiene un cierre claro. Te compartimos la guía de límites digitales y la práctica de 5 minutos para bajar el nivel de estrés.

    Hoy 9:40 a.m.

  • Si quieres, podemos agendarte un espacio de orientación con un profesional del equipo esta semana.

    Hoy 9:41 a.m.

Imperium Alma no reemplaza los servicios de urgencias ni la atención médica.