Eventos Imperium Alma

Encuentros en vivo con profesionales de bienestar, abiertos a toda la comunidad.

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Webinar
Ansiedad

Manejo de ansiedad: herramientas para el día a día

Un espacio práctico para reconocer las señales de la ansiedad y construir respuestas concretas para la jornada laboral y la vida cotidiana.

  • 15 de septiembre · 6:00 p.m.
  • 60 minutos
  • 145 personas registradas

Dra. Natalia GómezPsicóloga – Bienestar emocional

Taller
Sueño

Higiene del sueño: rutinas para descansar mejor

Diseñemos juntos una rutina nocturna realista para tu contexto.

  • 22 de septiembre · 7:00 p.m.
  • 45 minutos
  • 98 personas registradas

Dra. Camila RestrepoEspecialista en hábitos y descanso

Conversatorio
Vida laboral

Equilibrio laboral en modelos híbridos

Cómo sostener límites cuando la oficina cabe en el bolsillo.

  • 29 de septiembre · 12:30 p.m.
  • 50 minutos
  • 210 personas registradas

Dr. Sebastián RíosPsicólogo clínico – Orientación

Conversatorio
Relaciones

Relaciones sanas: acuerdos que sostienen

Herramientas para construir acuerdos claros en los vínculos cercanos.

  • 06 de octubre · 6:30 p.m.
  • 50 minutos
  • 76 personas registradas

Mariana OspinaTerapeuta de familia y pareja